מתכונים בריאים

איזה יופי שאנו יכולים לשדרג את הדיאטה עם שלל מתכונים בריאים, טעימים וצבעוניים. אם נתמקד בדברים שכן אפשר להכין כשאנחנו בדיאטה, נגלה שיש המון. מהנסיון שלי, המנות מתחסלות בצ'יק צ'ק, בדר"כ ע"י אלו שכלל לא בדיאטה!

פשטידות קלות, טעימות ודלות קלוריות

מתוק, בריא ודל שומן

מתכוני בשר ודגים

קלים וטעימים