צמחי מרפא בהנקה

צמחי מרפא בהנקה
4.8 (96%) 5 votes

צמחים המפחיתים את כמות החלב:

אורגנו, פטרוזיליה, נענע, מנטה, מרווה, טימין, קקאו

צמחים שעשויים לגרום לנזק לאם ולתינוק בשימוש בעת הנקה

שורש ריבס, אבודיה, כוכב אניס, שורש ספורה, ג’ינסנג, שורש אנג’ליקה, ג’ינקו, ולריאן, קופטיס, אלוה, סנה, ליקוריץ, בזיליקום, אפדרה.

ככלל, יש לברר היטב לפני נטילה או שתייה של צמחים או תכשירים המכילים צמחים מכל סוג שהוא!

תה צמחים שניתן לשתות בזמן הנקה:

תפוז, קינמון, לימון, פטל, פקעות ורדים – מכילים הרבה ויטמין C

צמחים שמגבירים את כמות החלב:

  • צמח החילבה – חילבה הוא בטוח לשימוש אך לעיתים עשוי לגרום לקוליק, גזים ושלשול לתינוק. חלב אם שמכיל חילבה עשוי להריח לעיתים כמו סירופ מייפל.
  • עשבי שמיר – יש לקחת בכמות מתונה
  • שומר – יש לקחת בכמויות קטנות (אין להשתמש בשמן שומר)
  • עלי פטל מגבירים את תפוקת החלב ומאוד עדינים
  • לילך צרפתי, שמרי בירה, אלפלפא וסרפד גם הם גלקטוגוגים (מגבירי כמות חלב)

צמחים שמגבירים את כמות החלב

צמחי מרפא מועילים נוספים:

  • אכינצאה – לחיזוק המערכת החיסונית בזמן שפעת או צינון ולהחלמת זיהומי בשד.
  • קרם קלנדולה – לפטמות סדוקות או9 מדממות
  • שום – מגביר את התאבון של התינוק
  • עלי זית – אנטיביוטיקה טבעית
  • פרחי “הופ” – השפעות מרגיעות וגם מגבירים כמות חלב


2 thoughts on “צמחי מרפא בהנקה”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *