סדנאות דיאטה

סדנאות דיאטה

כדיאטנית קלינית, אני מעבירה סדנאות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא במסגרת קופת חולים כללית, בחברות ומפעלים ובקליניקה שלי.

במסגרת הקבוצתית אני תמיד מציינת כי לא מדובר בעוד דיאטה, שהרי כאשר אנחנו בתקופה של “דיאטה” אנחנו תמיד מסיימים בלהיות “מחוץ לדיאטה” ורק כאשר נסגל לעצמנו הרגלים נכונים, נוכל להגשים את מטרתנו ולשמרה לתמיד.

מעבר לתמיכה אותה מקבלים המשתתפים אחד מהשני, אני נותנת כלים להתמודדויות וקשיים בהם אנו נתקלים במהלך היום, כלים לעמידה בפני פיתויים ולניהול ואכילה מחוץ לבית, בחופשות, באירועים וחגים.


1 thought on “סדנאות דיאטה”

  • שבת שלום
    אשמח להרשם לסדנה הקרובה הנפתחת במוריה רמה”ש
    למרות שכשהתקשרו אמרתי שאני עוד לא סגורה על זה
    אשמח להשתתף
    נא לקחת אותי בחשבון תודה

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *