סדנאות דיאטה
כדיאטנית קלינית, אני מעבירה סדנאות לתזונה נכונה ואורח חיים בריא במסגרת קופת חולים כללית, בחברות ומפעלים ובקליניקה שלי.
במסגרת הקבוצתית אני תמיד מציינת כי לא מדובר בעוד דיאטה, שהרי כאשר אנחנו בתקופה של "דיאטה" אנחנו תמיד מסיימים בלהיות "מחוץ לדיאטה" ורק כאשר נסגל לעצמנו הרגלים נכונים, נוכל להגשים את מטרתנו ולשמרה לתמיד.
מעבר לתמיכה אותה מקבלים המשתתפים אחד מהשני, אני נותנת כלים להתמודדויות וקשיים בהם אנו נתקלים במהלך היום, כלים לעמידה בפני פיתויים ולניהול ואכילה מחוץ לבית, בחופשות, באירועים וחגים.
