עוגיות גרנולה

עוגיות גרנולה מופחתות שומן טעימות ובריאות המכילות רכיבים בעלי שפע של ויטמינים ומינרלים החיוניים לגוף

עוגיות גרנולה

חומרים

  • 4\1 כוס מים
  • 2-3 כוסות שיבולת שועל(קוואקר)
  • 1 כוס קמח מלא
  • 2 ביצים
  • 1 כוס סוכר חום
  • כפית תמצית וניל
  • צימוקים\תאנים יבשות
  • קינמון

אופן ההכנה

  • מחממים תנור ל-180 מעלות.
  • מוסיפים את כל החומרים לקערה.
  • מערבבים היטב לקבלת תערובת אחידה.
  • יוצרים עוגיות.
  • מכניסים לתנור ואופים למשך 25 דקות.

עוגיות גרנולה בריאות

נהניתם מהמתכון?

אתם מוזמנים ליהנות משפע מתכונים בריאים וטעימים נוספים.

ספרו לי איך יצא לכם!

8 תגובות
  1. אליה

    היי, אפשר לשלב סוכרזית של סטיביה במקום סוכר?
    ואם כן, באיזה כמות?
    בנוסף, אם זה עם סוכרזית, כמה קלוריות יש בעוגיה?

  2. רותם

    תודה רבה לך על המתכון הנפלא. יצא מעולה ואכן זו בחירה בריאה לעוגיות . חיפשתי מתכון להביא למסיבה של ילדים ואכן זה הולך להיות טעים מאד לכולם.

  3. סיגל

    במתכון הזה אין שמן??

  4. דנייל חרמון

    לכמות של 30 עוגיות , 80 קלוריות לעוגיה
    יש לקחת בחשבון שאלה עוגיות בריאות אך אינן דלות בקלוריות. בכל מקרה ניתן לשלבן כארוחת ביניים בתפריט דיאטה
    דנייל

  5. חגי

    שלום
    כמה קלוריות יש בעוגיה כזאת ?

    חגי

השארת תגובה