תזונה נכונה

המזון שאנו אוכלים מהווה את הדלק לגופינו, ומספק לנו את האנרגיה החיונית לתפקוד יומיומי. האוכל הנכנס לגופינו משפיע באופן ישיר על ההרגשה הפיסית, המנטאלית והרוחנית שלנו.

בחירות מרכיבי מזון נכונות מובילות לבריאות, כוח, ערנות, מצב רוב, ומראה טוב. בחירות לא נכונות של מרכיבי המזון עשויות להוביל למחלות, חולשה, תשישות, חוסר ריכוז והשמנה.

היכולת לשפר את אורח החיים נמצאת בידיים שלנו – אכילה חכמה מביאה תוצאות בכל המישורים.

אני כאן בכדי להראות לכם את הדרך, וללוות אתכם בכל זמן ובכל עת.

דנייל חרמון היא דיאטנית קלינית בבית החולים בילינסון, פתח תקווה.

מטפלת פרטית בקבוצות וביחידים. תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה.

במסגרת תוכניות הדרכה לפרטיים או קבוצות, אני בוחרת להתאים לכל אדם את התוכנית והמסלול המתאים בעבורו. המסלולי דיאטה, מחולקות לפי היעדים אליהם אנו רוצים להגיע ולפי המצב הנתון בו אנו מתחילים את פעילות ההדרכה.

תגובה אחת
  1. vera

    אין עליך! מנסיון את גדולה מהחיים – מומלצת בחם

השארת תגובה