פטריות מוקפצות

מתכון משגע, חגיגי, נפלא לאירוח וליומיום

דל בקלוריות ובשומן. אפשר להיות בדיאטה ולא להפסיק להינות

פטריות מוקפצות

חומרים

  • כף שמן זית
  • שום קצוץ גס
  • חבילת פטריות שמפיניון
  • חבילת פטריות פורטבלו
  • חופן פטרוזיליה
  • מעט מיץ מלימון טרי (לחיצה על הלימון)
  • 3 כפות חומץ בלסמי

אופן הכנה

לחמם חימום מהיר כף שמן זית במחבת גדולה
להוסיף שום ופטריות ולהקפיץ כ-4 דקות
להוסיף את הפטרוזיליה ולחמם כ-2 דקות נוספות
לכבות את האז. להוסיף מיץ לימון וחומץ בלסמי

דיאטנית דנייל חרמון

דיאטה אונליין

2 תגובות בנושא “פטריות מוקפצות”

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *