מרק הקישואים ה”מעלף” של חגית

מתכון למרק חמים וחורפי בטעם משגע

קל להכנה וכיף לדיאטה

חומרים
12 קישואים
2 בצלים גדולים
3 שיני שום
1/2 חבילת שמיר
5 כוסות מים רותחים
3 כפות מרק עוף
מלח, פלפל, אגוז מוסקטאופן ההכנה

1)לטגן במים את הבצל והשום
2)להוסיף את הקישואים חתוכים, את המים ואת התבלינים
3)לבשל כ-20 דקות
4)לרסק בבלנדר יד
5)להחזיר לאש למס’ דקות עד שיסמיך
6)לכבות את האש ולהוסיף את השמיר

שיהיה חמים וטעים

נכתב ע”י דנייל חרמון, דיאטנית קלינית

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *