מתכוני דיאטה
איזה יופי שאנו יכולים לשדרג את הדיאטה עם שלל מתכונים בריאים, טעימים וצבעוניים.
אם נתמקד בדברים שכן אפשר להכין כשאנחנו בדיאטה, נגלה שיש המון.
מהנסיון שלי, המנות מתחסלות בצ'יק צ'ק, בדר"כ ע"י אלו שכלל לא בדיאטה..!
מתכוני בשר
תבשילים דלי קלוריות
מתכונים לסלטי בריאות
מתוק, בריא ודל שומן
- מאפין בננה
- עוגיות גרנולה
- עוגיות שוקולד
- עוגת בריאות
- עוגיות שקדים קלות, מהירות, בריאות ונהדרות
- עוגת גבינה אפויה | מיוחדת לשבועות
- עוגת גבינה עם ביסקוויטים
פשטידות קלות, טעימות ודלות קלוריות
- פשטידת ברוקולי ופטריות
- פשטידת פסטה מיוחדת לשבועות
- פשטידת פטריות קלה להכנה
- פשטידת כרובית דלת קלוריות
- פשטידת קישואים מהירה
- פשטידת תרד ירקרקה
דגים – מתכונים בריאים ומטריפים
סגור לתגובות