דיאטנית קלינית דנייל חרמון

חומרים

• 230 גרם פסטה רחבה
• גביע קוטג' 3%
• גביע גבינה לבנה 5%
• 3 ביצים
• גביעה שמנת חמוצה 9%
• 150 גרם בולגרית פיראוס 5% מגוררת
• מלח,פלפל

אופן ההכנה

1. לבשל את הפסטה לפני הוראות היצרן,
2. מסננים היטב ומעבירים לקערה.
3. מוסיפים לקערה את שאר המרכיבים ומערבבים.
4. מחממים את התנור לחום בינוני(180 מעלות),
5. יוצקים את התערובת לתבנית ואופים במשך כ-45 דקות עד להזהבה.

• דיאטה בשבועות

ספרו לי איך יצאה לכם!