לקוחות מספרים

ספר/י את הסיפור שלך

שירן

אני לא שמנה, אפשר לקרוא לי "מלאה". הייתי מאוד רזה, ואז ילדתי וכבר שנתיים אני לא חוזרת לעצמי. רזיתי מאז הלידה אבל אני תקועה עם המון עודפים במיוחד בירכיים, באגן ובמותניים, האם י דיאטה שתוריד באזורים אלו?

תודה.

 חיים פילובסקי

שלום לך,

אתמול סיימתי סמסטר ראשון בקורס שלך.

הרבה תודות על גישתך הכל כך חיובית ותומכת. נתת לי כלים שמוכיחים את עצמם (ועברתי מבחן לפני שבוע כאשר נסעתי למספר ימים למלון-ועוד עם פנסיון מלא).

יש כבר תוצאות למהלך ואני מקווה להמשיך כך גם בסמסטר השני.

להתראות ושוב רוב תודות.

בברכה,

חיים

ליאת עילם

פגשתי את דנייל לראשונה לאחר הלידה הראשונה שלי. עליתי במהלך הלידה 20 קילו חלק מהם צלחתי להוריד בכוחות עצמי. ונותרתי עם 7 קילו אחרונים והקשים ביותר. דנייל עזרה לי בעזרת טיפים מקצועיים להוריד את אותם הקילוגרמים. היום אני לאחר הלידה השניה שלי וכמובן כבר קבעתי פגישות עם דנייל על מנת שתעזור לי לחזור למשקל הקודם שלי. ומי יודע אולי אפילו פחות 😀

אורית גלבמן

לפני החג (פסח) התקשרתי לקבל חיזוק מדנייל, דבר ראשון חשוב לי לציין שבלי נפילות בדרך, קשה מאוד להגיע להצלחה מסחררת!!

ולי תמיד חשוב להפתיע, ולהצליח בענק!!!

אז מודה לאלוהים, ודנייל- שפגשתי אותך!

אני מאוד אוהבת לאכול, ודנייל גרמה לי גם להנות ממנו, ולדעת להקשיב לגוף

פחות להגיע למצבים של חוסר שליטה, והבנתי שככל שאני מתמקדת במה שחשוב לי

להצליח בו בחיים- תחום הבמה- שירה, ריקוד משחק, הופעות! ככה האוכל הוא חלק

מהתנועה היומיומית הנעימה שמתחזקת את הגוף, ועוזרת לי להגיע רחוק,

דנייל גרמה לי להבין איך תזונה נכונה קשורה להצלחה בחיים- בהכל!

כי אם אתה אוכל נכון, אתה קשוב לגוף, קל לך להיות בתנועה- יש בך זרימה טובה,

המוח חושב בצורה מבריקה יותר, רעיונות, שאיפות גבוהות- ואתה מרגיש שאתה יכול

להשיג מה שחשוב לך!!

תודה לך דנייל חרמון- דיאטנית מספר אחת בעולם!!!

על שלימדת אותי את כל זה, ועדיין כל יום לומדת ממך עוד משהו חדש!

שינית לי את החיים,

אורית.

 אמנון בן נחום

עברתי סדנאות הרזייה של שומרי משקל. המחיר היה פי 3. התפוקה יחסית נמוכה. דנייל מצליחה בקלילות יחסית להעביר את הסדנה ולהשפיע על משתתפיה להפחתה באוכל, לאכילה מזינה יותר מועיל לאכול אוכל דיאטטי באיכות סבירה. אשתי ואני ירדנו במשקל, תוך כדי יציאות למסעדות ולאירועים, תוך כדי אכילה מה שאוהבים, תוך כדי קיזוזים הולמים. אנו מודים לדנייל ונמשיך בסדנה. חג שמח. אמנון

 דקלה

דנייל הפתיעה אותי. קיבלתי המלצה חמה עם הטלפון של דנייל חרמון, דיאטנית קלינית ואפילו לא חשבתי שאתקשר. שהלכתי לפגישה הראשונה דנייל הבטיחה לי כל מיני דברים שתמיד חשבתי שהם לא אפשריים. שאמרה לי שלא אצטרך לוותר על מתוקים, פחמימות וכל הדברים שחשבתי שהיא תאסור עליי, נכנסתי להקשבה מלאה. אני מרגישה שאת הדרך חיים חדשה שקיבלתי ממנה, היא הייתה נותנת גם לבן אדם הכי קרוב אליה. היא הסבירה לי בצורה המקצועית ביותר איך התזונה משפיעה לנו על החיים, לא רק על הגוף. לא עוד דיאטה רצחנית חסרת אוכל וכוח. דנייל הפכה אותי לבן אדם בריא שלא מתבייש לומר ששוקולד זה חלק מהתפריט. מסתבר, שיש דרך אחרת טובה , טעימה ויעילה. בזכות דנייל, אני לא רזה מדי ולא קרובה ללהיות שמנה. אני בריאה וחטובה, עירנית יותר ושמחה יותר. תודה דנייל.

 הלה

אני הכרתי את דנייל בסדנאות תזונה נכונה, בהן ירדתי 15 ק"ג ממשקלי. למדתי איך אני יכולה להנות ממאכלים שאני אוהבת ועדיין לרדת במשקל.

מרגישה עכשיו הרבה יותר טוב, נעים לי, כיף לי ואני נהנית. למדתי המון על עצמי, והרבה דברים על תזונה בכלל שלא ידעתי קודם.

תודה על התמיכה, הליווי האישי והמענה לכל שאלה.

משה

אחרי חששות וספק רב, היום סוגר ירידה של 15 ק"ג בתקופה של חדשיים וחצי.

נהנה מכל ק"ג שיורד. למדתי שאפשר לרדת במשקל ועדיין לאכול את מה שאני אוהב, לא סובל בכלל ומצפה להמשיך בדרך זו.

דנייל למדה אותי המון, בעזרת מודעות, ידע ותמיכה הצלחתי להיכנס לתהליך של שינוי דרך חיים. תודה.

נעמה

בחיים לא חשבתי שאפשר לעבור חגים וחורף עם הורדה במשקל! אני שנים נאבקת במשקלי ופעם ראשונה שאני גם נהנית מאוכל וגם מרזה! הטיפול אצל דנייל שינה לי את הראייה שלי על אוכל! לא יאמן…

מרים ג.

עם המשקל שלי נלחמתי שנים. הייתי בהמון מסגרות של דיאטה.

כשהגעתי לדנייל,מעבר לכלים שהיא נתנה לי כדי לעזור לי לנהל את משקלי בכל מקום ובכל מצב, היא החדירה בי את המוטיבציה לרדת במשקל. היא לימדה אותי שירידה במשקל צריכה להיות איטית ובטוחה, כך נהניתי במהלך הדיאטה,ללא קושי ואט אט עוד ועוד בגדים הלכו ונעשו גדולים עליי.

היום, לאחר ירידה של 15 ק"ג, אני יודעת איך לשמור על המשקל ולא להעלות אותו.

הדיאטה לא הייתה עוד משטר שלא ניתן לעמוד בו אלא ניהול אורח חיים נכון ובריא לכל החיים.

עדי

הפעם הראשונה שבה נתקלתי בתופעת ההשמנה הייתה במהלך שירותי הצבאי.

במשך תקופה ארוכה ניסיתי להתמודד עם העלייה במשקל בכוחות עצמי, אך ללא הצלחה. לכן, פניתי לדנייל.

היא בנתה לי תפריט שמותאם לי מבחינת סדר היום והרגלי אכילה. ההפחתה במשקל הייתה הדרגתית ומאוזנת.

הצלחתי להוריד את המשקל העודף ולשמור על המשקל שהושג לאורך זמן.

בזכותה גם התחלתי להתאמן בחדר הכושר, מה שתרם רבות לתהליך ההרזייה וכן לחיטוב.

כחלק מן התהליך דנייל לימדה אותי גם על מרכיבי המזון השונים, על איזון נכון שלהם בכל ארוחה. היא לימדה אותי כיצד לאכול נכון, טוב ובריא.

דנייל גילתה איכפתיות, דאגה, יחס אישי וחם, והייתה זמינה לכל שאלה או בעיה שנתקלתי בה גם לאחר סיום התהליך.

כיום אני אוהבת את הגוף שלי, אוכלת טוב, מתפנקת כשאני רוצה, ויודעת כיצד להתמודד בקלות עם עלייה קטנה במשקל! – ועל כך אני חייבת לה המון תודות!!

ספר/י את הסיפור שלך

14 תגובות בנושא “לקוחות מספרים”

  1. אני לא שמנה, אפשר לקרוא לי "מלאה". הייתי מאוד רזה, ואז ילדתי וכבר שנתיים אני לא חוזרת לעצמי. רזיתי מאז הלידה אבל אני תקועה עם המון עודפים במיוחד בירכיים, באגן ובמותניים, האם י דיאטה שתוריד באזורים אלו?
    תודה.

  2. שלום לך,
    אתמול סיימתי סמסטר ראשון בקורס שלך.

    הרבה תודות על גישתך הכל כך חיובית ותומכת. נתת לי כלים שמוכיחים את עצמם (ועברתי מבחן לפני שבוע כאשר נסעתי למספר ימים למלון-ועוד עם פנסיון מלא).
    יש כבר תוצאות למהלך ואני מקווה להמשיך כך גם בסמסטר השני.

    להתראות ושוב רוב תודות.

    בברכה,
    חיים

  3. פגשתי את דנייל לראשונה לאחר הלידה הראשונה שלי. עליתי במהלך הלידה 20 קילו חלק מהם הצלחתי להוריד בכוחות עצמי. ונותרתי עם 7 קילו אחרונים והקשים ביותר. דנייל עזרה לי בעזרת טיפים מקצועיים להוריד את אותם הקילוגרמים. היום אני לאחר הלידה השניה שלי וכמובן כבר קבעתי פגישות עם דנייל על מנת שתעזור לי לחזור למשקל הקודם שלי. ומי יודע אולי אפילו פחות(:

  4. לפני החג (פסח) התקשרתי לקבל חיזוק מדנייל,

    דבר ראשון חשוב לי לציין שבלי נפילות בדרך, קשה מאוד להגיע להצלחה מסחררת!!

    ולי תמיד חשוב להפתיע, ולהצליח בענק!!!

    אז מודה לאלוהים, ודנייל- שפגשתי אותך!

    אני מאוד אוהבת לאכול, ודנייל גרמה לי גם להנות ממנו, ולדעת להקשיב לגוף

    פחות להגיע למצבים של חוסר שליטה, והבנתי שככל שאני מתמקדת במה שחשוב לי

    להצליח בו בחיים- תחום הבמה- שירה, ריקוד משחק, הופעות! ככה האוכל הוא חלק

    מהתנועה היומיומית הנעימה שמתחזקת את הגוף, ועוזרת לי להגיע רחוק,

    דנייל גרמה לי להבין איך תזונה נכונה קשורה להצלחה בחיים- בהכל!
    כי אם אתה אוכל נכון, אתה קשוב לגוף, קל לך להיות בתנועה- יש בך זרימה טובה,

    המוח חושב בצורה מבריקה יותר, רעיונות, שאיפות גבוהות- ואתה מרגיש שאתה יכול

    להשיג מה שחשוב לך!!

    תודה לך דנייל חרמון- דיאטנית מספר אחת בעולם!!!

    על שלימדת אותי את כל זה, ועדיין כל יום לומדת ממך עוד משהו חדש!

    שינית לי את החיים,

    אורית.

  5. עברתי סדנאות הרזייה של שומרי משקל. המחיר היה פי 3. התפוקה יחסית נמוכה. דנייל מצליחה בקלילות יחסית להעביר את הסדנה ולהשפיע על משתתפיה להפחתה באוכל, לאכילה מזינה יותר מועיל לאכול אוכל דיאטטי באיכות סבירה. אשתי ואני ירדנו במשקל, תוך כדי יציאות למסעדות ולאירועים, תוך כדי אכילה מה שאוהבים, תוך כדי קיזוזים הולמים. אנו מודים לדנייל ונמשיך בסדנה. חג שמח. אמנון

  6. דנייל הפתיעה אותי. קיבלתי המלצה חמה עם הטלפון של דנייל חרמון, דיאטנית קלינית ואפילו לא חשבתי שאתקשר. שהלכתי לפגישה הראשונה דנייל הבטיחה לי כל מיני דברים שתמיד חשבתי שהם לא אפשריים. שאמרה לי שלא אצטרך לוותר על מתוקים, פחמימות וכל הדברים שחשבתי שהיא תאסור עליי, נכנסתי להקשבה מלאה. אני מרגישה שאת הדרך חיים חדשה שקיבלתי ממנה, היא הייתה נותנת גם לבן אדם הכי קרוב אליה. היא הסבירה לי בצורה המקצועית ביותר איך התזונה משפיעה לנו על החיים, לא רק על הגוף. לא עוד דיאטה רצחנית חסרת אוכל וכוח. דנייל הפכה אותי לבן אדם בריא שלא מתבייש לומר ששוקולד זה חלק מהתפריט. מסתבר, שיש דרך אחרת טובה , טעימה ויעילה. בזכות דנייל, אני לא רזה מדי ולא קרובה ללהיות שמנה. אני בריאה וחטובה, עירנית יותר ושמחה יותר. תודה דנייל.

  7. אני הכרתי את דנייל בסדנאות תזונה נכונה, בהן ירדתי 15 ק"ג ממשקלי. למדתי איך אני יכולה להנות ממאכלים שאני אוהבת ועדיין לרדת במשקל.
    מרגישה עכשיו הרבה יותר טוב, נעים לי, כיף לי ואני נהנית
    למדתי המון על עצמי, והרבה דברים על תזונה בכלל שלא ידעתי קודם.
    תודה על התמיכה, הליווי האישי והמענה לכל שאלה.

  8. אחרי חששות וספק רב, היום סוגר ירידה של 15 ק"ג בתקופה של חדשיים וחצי.
    נהנה מכל ק"ג שיורד. למדתי שאפשר לרדת במשקל ועדיין לאכול את מה שאני אוהב, לא סובל בכלל ומצפה להמשיך בדרך זו.
    דנייל למדה אותי המון, בעזרת מודעות, ידע ותמיכה הצלחתי להיכנס לתהליך של שינוי דרך חיים. תודה.

  9. בחיים לא חשבתי שאפשר לעבור חגים וחורף עם הורדה במשקל! אני שנים נאבקת במשקלי ופעם ראשונה שאני גם נהנית מאוכל וגם מרזה! הטיפול אצל דנייל שינה לי את הראייה שלי על אוכל! לא יאמן…

  10. עם המשקל שלי נלחמתי שנים. הייתי בהמון מסגרות של דיאטה.
    כשהגעתי לדנייל,מעבר לכלים שהיא נתנה לי כדי לעזור לי לנהל את משקלי בכל מקום ובכל מצב, היא החדירה בי את המוטיבציה לרדת במשקל. היא לימדה אותי שירידה במשקל צריכה להיות איטית ובטוחה, כך נהניתי במהלך הדיאטה,ללא קושי ואט אט עוד ועוד בגדים הלכו ונעשו גדולים עליי.

    היום, לאחר ירידה של 15 ק"ג, אני יודעת איך לשמור על המשקל ולא להעלות אותו.
    הדיאטה לא הייתה עוד משטר שלא ניתן לעמוד בו אלא ניהול אורח חיים נכון ובריא לכל החיים.

  11. "הפעם הראשונה שבה נתקלתי בתופעת ההשמנה הייתה במהלך שירותי הצבאי.
    במשך תקופה ארוכה ניסיתי להתמודד עם העלייה במשקל בכוחות עצמי, אך ללא הצלחה. לכן, פניתי לדנייל.
    היא בנתה לי תפריט שמותאם לי מבחינת סדר היום והרגלי אכילה. ההפחתה במשקל הייתה הדרגתית ומאוזנת.
    הצלחתי להוריד את המשקל העודף ולשמור על המשקל שהושג לאורך זמן.
    בזכותה גם התחלתי להתאמן בחדר הכושר, מה שתרם רבות לתהליך ההרזייה וכן לחיטוב.
    כחלק מן התהליך דנייל לימדה אותי גם על מרכיבי המזון השונים, על איזון נכון שלהם בכל ארוחה. היא לימדה אותי כיצד לאכול נכון, טוב ובריא.
    דנייל גילתה איכפתיות, דאגה, יחס אישי וחם, והייתה זמינה לכל שאלה או בעיה שנתקלתי בה גם לאחר סיום התהליך.
    כיום אני אוהבת את הגוף שלי, אוכלת טוב, מתפנקת כשאני רוצה, ויודעת כיצד להתמודד בקלות עם עלייה קטנה במשקל! – ועל כך אני חייבת לה המון תודות!! "

סגור לתגובות.