top of page
דנייל חרמון בארוחה בריאה

המנוי השבועי להצלחה

קיקסטארט לירידה במשקל ואורח חיים בריא

מה בתוכנית?

תוכנית תזונה מותאמת אישית

תפריט מותאם אישית שיאפשר לך להתחיל את מסע האכילה הבריאה שלך בהתבסס על ההעדפות שלך, המצב הבריאותי שלך ויעדי הירידה במשקל שלך.

טיפים יומיים

אשלח לך טיפים יומיים שיסייעו לירידה במשקל במשך 7 ימים.

רעיונות תרגילי כושר לבית שניתן לעשות ללא שום ציוד

רעיונות לתרגילי כושר שניתן לעשות בכל מקום ללא שום ציוד מיוחד.

אכילה בחוץ

התמודדות עם אכילה בחוץ בצורה אופטימלית - מה אוכלים, איפה וכמה לצד הצלחה בתהליך הירידה במשקל.

תמיכה בשאלות ותשובות בנוגע לתפריט

תהיה לך גישה אליי לתמיכה בשאלות ותשובות בנוגע לתכנית התזונה כדי להתאימה בצורה אופטימאלית.

תמיכה רגשית

ניהול רגשות ומתח מבלי לפנות לאוכל כמנגנון התמודדות. פיתוח אסטרטגיות לניהול רגשות בצורה בריאה יותר, מבלי להסתמך על מזון.

מתכונים קלים ונוחים לשילוב ביומיום

אשלח לך מתכונים קלים כדי לשלב ביומיום שלך על מנת לגוון.

וואטסאפ ישיר עם דנייל

יהיה לך ערוץ ישיר איתי לשאול כל שאלה.

אתגרים שבועיים לירידה במשקל

בכל שבוע אתגר חדש להתמקדות בירידה במשקל.

שינוי בהרגלי אורח חיים לתמיד

תלמדו איך לשנות את ההרגלים שלכם כך שבמקום לאמץ עוד "דיאטה" זמנית תשרישו הרגלים יומיומיים שיתמכו באורח חיים בריא במשך שנים רבות לירידה מוצלחת במשקל שתוכלו לשמור עליה לתמיד.

זה הרגע שלך!

בתוכנית הזאת לא צריך לבזבז זמן נסיעה אליי, למצוא חנייה ולעשות שמיניות באוויר כדי לפנות זמן מתאים. אני אתן לך את כל התמיכה שצריך מרחוק וזה ירגיש מאוד קרוב. אני מציעה לך תוכנית תפריט מפורטת מותאמת אישית להעדפות שלך לצד תמיכה יומית להעלאת המוטיבציה וההתגייסות לתהליך בנוסף למענה על כל שאלה שיש לך.

הגיע הזמן להשקיע בבריאות שלך!

הבריאות והנפש שלך במקום הראשון. נגמרו התירוצים, המסע שלך מתחיל עכשיו!

להרשמה

קיבלתי את פרטייך!

מחכה לך!

bottom of page