top of page
דנייל בחוץ

קבוצת הוואטסאפ

תמיכה קבוצתית יומיומית לירידה במשקל

זה הזמן שלך!

בתוכנית הזאת לא צריך לבזבז זמן נסיעה אליי, למצוא חנייה ולעשות שמיניות באוויר כדי לפנות זמן מתאים.

אני אתן לך את כל התמיכה שצריך מרחוק וזה ירגיש מאוד קרוב. אני מציעה לך תמיכה יומיומית שתתן לך מענה לכל מה שדרוש על מנת להגיע למשקל היעד שלך ולשנות את הרגלי האכילה ואורח החיים לטווך הארוך ובנוסף, ליהנות מכל רגע בדרך.
 

ליווי תזונתי ב- WhatsApp לירידה במשקל

גישה לקבוצת וואטסאפ סגורה מוגבלת במספר המשתתפות, ליצירת גיבוש ואינטימיות, תמיכה קבוצתית ותמיכה מקצועית ממני. הקבוצה תהיה מושתקת למעט זמני התקשורת שלנו.

טיפים יומיים ואתגרים שבועיים

בכל יום יישלחו בקבוצה טיפים ממני לירידה במשקל ומעבר לאורח חיים בריא שיימלאו אתכן במוטיבציה ומיקוד. כמו כן אנחנו נעשה גם אתגרים שבועיים שיעזרו לכן להגיע אל משקל היעד שלכן.

מה אוכלים בחוץ ואיפה

אחד האתגרים הכי קשים בזמן מעבר לאורח חיים בריא, ומשקל היעד שלכן הוא הפיתויים של אכילה בחוץ. בפעם הראשונה אני אלמד אתכן איך אוכלים בחוץ, לא מוותרים על ההנאות ועדיין יורדים במשקל.

תוכנית תזונה אישית

עם ההרשמה לתוכנית הוואטסאפ שלנו, תקבלי תפריט אישי שיהווה בסיס לעבודה המשותפת שלנו. התפריט יותאם לפרטים שתמסרי לנו.

עדכונים מקצועיים הכי עדכניים ומעניינים בנושאי תזונה ובריאות

כדיאטנית קלינית חוקרת אעדכן אתכן בכותרות הכי חדשניות ומעניינות מבוססות מדעית בנושאי תזונה ואורח חיים בריא. מעכשיו אתן בחוד החזית של הבנה בגוף שלכן ובצרכים שלכן.

שינוי בהרגלי אורח חיים לתמיד

תקבלו ממני את כל הכלים לעשות שינוי אמיתי לחיים בריאים ומשקל תקין לתמיד. זוהי לא סיסמא. ולא - לא מדובר רק בתזונה, אנחנו נעבור ביחד תהליך שיגרום לך לראות את עצמך מחדש.

תמיכה מקצועית ותמיכה קבוצתית

בכל יום תקבלי מאיתנו מסמך שיעקוב אחרי ההתקדמות שלך ויאפשר לנו לעשות את כל ההתאמות שאת צריכה מהרגע להרגע. כמו כן יהיו זמנים של צ'ט חופשי בין חברות הקבוצה אלי כדי שאוכל לענות על כל שאלה, וגם תיעזרו אחת בשנייה.

מתכונים קלים ונוחים לשילוב ביומיום

כחלק מהתוכנית תקבלו מתכונים קלים ובריאים, וגם אכלול המלצות שלי למוצרים לרכישה - אך אני מבטיחה שלא יכנסו לקבוצה תכנים ממומנים אלא רק דברים שעומדים בסטנדרטים שלי ומטיבים איתכן.

תמיכה רגשית

אני פה לעזור לכן לעבור את הקשיים, ללמוד איך לחיות עם "כשלונות", ובעיקר להבין איך אנחנו פועלות. זו אומנם קבוצה של חודשיים אבל אנחנו פה לטווח הארוך. ביחד.

תורידי בין 5-7 קילו בחודשיים!

הצטרפי לתוכנית מוכחת, אישית ויומיומית שתיתן לך בדיוק את האקסטרה תשומת לב שאת צריכה כדי להוריד את הקילוגרמים

העודפים שמפריעים לך. וקבלי גם מעטפת של כלים שמטרתם להחזיר לך את האיזון והמיקוד לעצמך.

כל זה בנוחות שלך, במחיר טוב ולפרק זמן של חודשיים. 

הגיע הזמן להשקיע בבריאות שלך!

הבריאות והנפש שלך במקום הראשון. נגמרו התירוצים, המסע שלך מתחיל עכשיו!

להרשמה

מחכה לך!

bottom of page