top of page
דנייל בים

תפריט אישי

תכנית מותאמת אישית לצרכים האישיים והעדפות שלך

3 אופציות לכל ארוחה. הנחיות ממוקדות.

יש איזה 2-5 קילו שמפריעים לך?!

התכנית הזאת נועדה בדיוק בשביל להכווין אותך להפטר מהם אם אין לך צורך בליווי ומעקב ורק בסידור תכנית תזונה מקצועית שתתאים בדיוק ליומיום שלך זאת התכנית בשבילך!

מה מקבלים?

תוכנית תזונה מותאמת אישית

אופציות מגוונות לכל ארוחה שכוללות את כל הרכיבים שהגוף זקוק להם על מנת להיות אנרגטי, בריא וחזק. התפריט ידייק את הירידה במשקל כך שתהיה מהשומן!

שיטת ההחלפות

אלמד אותך לאיך להחליף כל מרכיב בארוחה כך שזה לא יהיה תפריט זמני אלא תכנית לטווח ארוך שתלמד אותך להתנהל נכון. תמיד. כל הידע שצריך כדי לאכול נכון, לרדת במשקל ולשמור עליו לתמיד.

מתכונים

מתכונים קלים, מהירים ונוחים שישתלבו בתפריט.

התאמות לסוג הדיאטה שלך

התפריט יותאם אישית למצב של צמחונות, טבעונות, הריון, הנקה או כל מצב אחר הדורש התייחסות תזונתית.

אכילה בחוץ

התפריט יכלול רעיונות למנות שאפשר לאכול בחוץ או להזמין הביתה / למשרד ולהמשיך לרדת במשקל.

מה ישתנה בזכות התכנית הזאת?!

  • ירידה במשקל, בין 2-4 ק"ג בחודש.

  • תחושה טובה של מרץ ואנרגיה לכל אורך היום.

  • יצירת הרגלים נכונים שהם הבסיס לשמירה על משקל תקין בטווח הארוך.

  • תכנית תזונה שתעשה לך סדר בתפריט היומי ובראש. לאט לאט התכנית תהיה חלק מהחיים ולא עוד תפריט להיות תלויים בו!

  • התמודדות עם רגעים של נפילה ביום בזכות הסדר והאיזון של תכנית התזונה.

הגיע הזמן להשקיע בבריאות שלך!

הבריאות והנפש שלך במקום הראשון. נגמרו התירוצים, המסע שלך מתחיל עכשיו!

להרשמה

קיבלתי את פרטייך!

מחכה לך!

bottom of page