ניסוי חדש ב-Nature Metabolism השווה שתי ארוחות עם אותן קלוריות ואותו הרכב תזונתי. ההבדל היחיד היה רמת העיבוד, והגוף הגיב אחרת.

מחקר מבוקר חדש ב-Nature Communications בדק אם אנשים עם סיכון גנטי גבוה להשמנה מגיבים פחות טוב לשינוי תזונתי. התשובה מעודדת.

איגוד הקרדיולוגים האמריקאי פרסם הצהרה מדעית חדשה: דפוס התזונה הכולל חשוב יותר מכל מאכל-על, וגם מי שמטופל ב-GLP-1 צריך תזונה איכותית. מה זה אומר בפועל?

בחילה, עצירות או צרבת במהלך טיפול GLP-1? התאמות קטנות בגודל הארוחה, בקצב האכילה ובבחירת המזון יכולות לעזור למצוא דרך אכילה נוחה ומספקת לפי התסמין.